退職願いの書き方(心得）
正しい退職願いの書き方を退職時に必要な諸手続きについての教えます。
会社を辞めるときには、退職願いの書き方、退職時の諸手続きと慣れないこと多いですね。
会社を退職するときは、誰にでも来ます。人生の転機です。この節目、しっかりと退職手続きを済ませましょう。新しい道への良いスタートをきるためにも。退職願の書き方は書式に従って作成しましょう。
会社を辞めるとき、大切なことは、キチンと正しい手順で話を進めること。ビジネスマナーに沿った退職意思の伝え方、退職願いの書き方、提出をしよう！
こんにちは、大きな人生の節目を迎えましたか？
きっと貴方は転職・独立起業志望で
会社を辞めることが決まりましたか？
あるいは会社を辞めたいと思っていますか？
そのような人生の場面に遭遇し、インターネットで『退職願いの書き方』をキー検索した方が多いと思います。
またはご縁あって、結婚退職など取り巻く環境の事情で退職をすることになり、
このサイトを訪れた方かと思います。
このサイトは退職願いを提出されるタイミングの方へ退職願いの書き方や書式（フォーマット）、封筒の書き方の解説します。
こいいった書類は滅多に出す機会はないと思います。書式やフォーマット、封筒などはどうすれば良いのだろう？というかた、サンプルを参考に退職願いを書いてください。
また退職願いを出すまでの準備、退職願いを出した後にしなければならないこと、そして貴方の人生にとり新しい道が開けるように転職の情報や自分らしくライフワークを生きるコツをお伝えしたいと思います。
また、退職は決まっていないけれど、会社を辞めたいと思い、インターネットの検索エンジンで『退職願いの書き方』を検索してしまった人へ、もう一度自分の仕事を見直すことや新しい可能性を見つける為のサポート情報もお届けします。
徐々にサイトを充実させていきますので、
「退職願いの書き方」
を宜しくお願いいたします。
人生は山あり谷ありです。
どんな時でも楽しく前向きに進みましょう！
そして旅立つ人は後を濁さずです。
きちんと整理し挨拶など筋を通しましょう。
そんな中から新しい何かが貴方のもとにやってきます。
※退職願い（退職届け）の書き方例の書式（フォーム）、封筒の書き方は当ブログの右上に直接記事へ飛ぶリンクがあります。退職願いの書き方は履歴書などとは違い、「一身上の都合」などある程度、書き方が決まっています。
お急ぎの方は、書式（フォーム）をご活用ください。
サイト管理者 :myu
自己都合による退職手続きの場合、雇用保険の手続きが会社都合の場合と異なります。退職前に雇用保険被保険者証の有無を確認してください。あなた自身の手元にあるか、会社が保管してくれているはずです。もし紛失した場合は、会社の担当者に再交付の手続きを即依頼します。次に、退職後に会社から受け取る離職票の受取時期、受取方法のを在職中に確認をしておきましょう。退職後10日以内に離職票が送られてくることになっているので、もし10日たっても送られてこない場合は会社の雇用保険担当者に連絡します。
離職票と受取ったら、すぐに貴方が住んでいる場所を管轄する公共職業安定所に行って求職の申し込みをします。その後、申し込みから7日の待機期間が終了したら、指定された日の受給説明会に出席します。求職の申し込みから約4週間後に第１回目の失業認定日が来ます。指定された日時に失業の認定を受けてください。自己都合退職の場合は、ここから更に3ヶ月の給付制限を受けます。退職後すぐに給付を受けられるわけではないので、退職願いを提出する前からこのことは頭に入れて置きましょう。
特に転職が決まっていない方、次の職が見つかるまでの間の生計については余裕を見ておきましょう。いざ退職し、生活費に困ることのないようにします。退職願いの書き方を検索した皆さん、ここは前もって注意が必要です。
その後第２回目の失業認定日が指定されますので、再び失業認定を受け、認定後約１週間前後で基本手当が貴方の指定する口座に振り込まれます。この後は4週間沖に失業の認定を受け、給付日数がなくなるまで失業給付を受けることができます。そして、退職の1年後に受給期間が終了します。
離職票と受取ったら、すぐに貴方が住んでいる場所を管轄する公共職業安定所に行って求職の申し込みをします。その後、申し込みから7日の待機期間が終了したら、指定された日の受給説明会に出席します。求職の申し込みから約4週間後に第１回目の失業認定日が来ます。指定された日時に失業の認定を受けてください。自己都合退職の場合は、ここから更に3ヶ月の給付制限を受けます。退職後すぐに給付を受けられるわけではないので、退職願いを提出する前からこのことは頭に入れて置きましょう。
特に転職が決まっていない方、次の職が見つかるまでの間の生計については余裕を見ておきましょう。いざ退職し、生活費に困ることのないようにします。退職願いの書き方を検索した皆さん、ここは前もって注意が必要です。
その後第２回目の失業認定日が指定されますので、再び失業認定を受け、認定後約１週間前後で基本手当が貴方の指定する口座に振り込まれます。この後は4週間沖に失業の認定を受け、給付日数がなくなるまで失業給付を受けることができます。そして、退職の1年後に受給期間が終了します。
会社組織において、一般的に部下の管理は管理職の役割です。部下が辞意を表明するということは、管理職的にはマイナスの要素ですし、会社としても人材という貴重な財産を失う事態となります。ですから、退職の意思を表明したとしても、すんなり受け入れられることは少ないと思います。色々な形で、上司から引き止められ、会社に残るように説得を受けることが多いかと思います。よほどリストラで人員削減を進めている会社でなければ、部下の退職を心から歓迎はしないでしょう。何度か話し合いを持つなどして引止められると思います。でも、どんなに説得をされても、どんなに引き止められても、退職の意思が固ければ、断固自分の意思は貫くべきでしょう。ここで説得させられてしまうようであるなら、はじめから退職など考えない方が良いかもしれません。退職願いを書くということの重さを感じて、自分の人生について良く考えて決断してください。
そして、引き止めに合ったとしても、できるだけスムーズに退職を承認してもらうために、退職理由は会社への不平や不満でなく、個人的な理由とすることです。この辺は円満退社の為にも割り切りましょう。自分の意思を貫き、とことんお互いに納得するまで話合うこと。そうすれば、選択権は従業員にあるわけですから、会社も上司も納得をしてくれる時期が来ます。基本的には口頭で退職の意思を伝え、口頭ベースでの了承を貰ってから退職願いを提出するのが理想です。円満退社のコツです。会社にモノを言いたいのであれば、在職中に自己主張をしましょう。
そして、引き止めに合ったとしても、できるだけスムーズに退職を承認してもらうために、退職理由は会社への不平や不満でなく、個人的な理由とすることです。この辺は円満退社の為にも割り切りましょう。自分の意思を貫き、とことんお互いに納得するまで話合うこと。そうすれば、選択権は従業員にあるわけですから、会社も上司も納得をしてくれる時期が来ます。基本的には口頭で退職の意思を伝え、口頭ベースでの了承を貰ってから退職願いを提出するのが理想です。円満退社のコツです。会社にモノを言いたいのであれば、在職中に自己主張をしましょう。
退職願いを出す意思が決まれば、まず自分の直属の上司に伝えることになります。退職理由、いつまでに会社を辞めるか、という旨を伝えて事前に了承を得ておくのが先決です。
その次のステップとして「退職願（退職届）」という形で書式を書き、きちんと白色の封筒に入れて提出します。宛名は社長名にし、社名は正式名称にするのが一般的です。
入社時の履歴書などとは違い、退職願いは形式的なものです。特に自分の考えてなどを述べる必要はありません。
『民法の規定』では退職願いの提出は、退職をする2週間前となっていますが、これはあくまでも法律上のことです。
今まで自分が取り組んできた仕事の内容、業務、おかれている環境、社則によって定められている規定によって異なってきます。
退職する2週間前に提出する場合もあるかとは思いますが、通常は１ヶ月前に提出するのが社会常識的なところです。
ここでもう１つ考慮しなければならないのは「自分にとり、いつ会社を辞めたら良いか？」ということです。退職する時期によりメリット、デメリットがあります。例えば、雇用保険の給付や賞与などを考慮し時期を決めたほうが有利な条件がある場合などです。
あせらずに自分の置かれている状況を整理し情報を収集しましょう。それから退職願いを出す時期を決めましょう。
その次のステップとして「退職願（退職届）」という形で書式を書き、きちんと白色の封筒に入れて提出します。宛名は社長名にし、社名は正式名称にするのが一般的です。
入社時の履歴書などとは違い、退職願いは形式的なものです。特に自分の考えてなどを述べる必要はありません。
『民法の規定』では退職願いの提出は、退職をする2週間前となっていますが、これはあくまでも法律上のことです。
今まで自分が取り組んできた仕事の内容、業務、おかれている環境、社則によって定められている規定によって異なってきます。
退職する2週間前に提出する場合もあるかとは思いますが、通常は１ヶ月前に提出するのが社会常識的なところです。
ここでもう１つ考慮しなければならないのは「自分にとり、いつ会社を辞めたら良いか？」ということです。退職する時期によりメリット、デメリットがあります。例えば、雇用保険の給付や賞与などを考慮し時期を決めたほうが有利な条件がある場合などです。
あせらずに自分の置かれている状況を整理し情報を収集しましょう。それから退職願いを出す時期を決めましょう。
退職願いを書く決心をしたということは、それ自体大変勇気のいることです。自己都合にせよ、リストラされたにせよ、やむを得ず会社を辞める状況に追い込まれたにせよ、悩みに悩んで出した結論だと思います。
これもまで働いていた会社への不満が大きければ大きいほど、1日でも早く会社を辞めたいと思われているでしょう。また、辞めることが決まったのであれば「この際だから言っておきたいことがある。」という気持ちを持つ人もいるでしょう。
でも、だからと言って気に入らない上司や同僚と喧嘩をしたり、会社の悪口を言ったり、次の日から出社しないというのでは、子供の喧嘩です。日頃積もった不平、不満はあるでしょう。でも、辞めると決め、退職願いを書き受理された以上、不平、不満は胸の中にしまいましょう。そして円満退社を心掛けるべきです。
「立つ鳥跡を濁さず」という言葉があります。喧嘩してトラブルを起こして得るメリットはまずありません。
それに退職をして転職するにせよ、独立するにせよ、これまでの仕事と関連をする仕事を選ぶ場合も多いと思います。なんらかの関連がある以上、噂となって伝わっていくこともあるかもしれません。また世間は狭いものです。またどこで縁があるかわかりません。
たとえ嫌な上司と同僚、気に入らない会社経営者がいても、「大変お世話になりました」と挨拶をしましょう。円満退社をすることが、転職成功への第一歩ですし、独立成功への第一歩です。
一人の社員が辞めたからと言って潰れた会社はありません。退職願いを出した以上は割り切るべきです。
これもまで働いていた会社への不満が大きければ大きいほど、1日でも早く会社を辞めたいと思われているでしょう。また、辞めることが決まったのであれば「この際だから言っておきたいことがある。」という気持ちを持つ人もいるでしょう。
でも、だからと言って気に入らない上司や同僚と喧嘩をしたり、会社の悪口を言ったり、次の日から出社しないというのでは、子供の喧嘩です。日頃積もった不平、不満はあるでしょう。でも、辞めると決め、退職願いを書き受理された以上、不平、不満は胸の中にしまいましょう。そして円満退社を心掛けるべきです。
「立つ鳥跡を濁さず」という言葉があります。喧嘩してトラブルを起こして得るメリットはまずありません。
それに退職をして転職するにせよ、独立するにせよ、これまでの仕事と関連をする仕事を選ぶ場合も多いと思います。なんらかの関連がある以上、噂となって伝わっていくこともあるかもしれません。また世間は狭いものです。またどこで縁があるかわかりません。
たとえ嫌な上司と同僚、気に入らない会社経営者がいても、「大変お世話になりました」と挨拶をしましょう。円満退社をすることが、転職成功への第一歩ですし、独立成功への第一歩です。
一人の社員が辞めたからと言って潰れた会社はありません。退職願いを出した以上は割り切るべきです。
退職願いを書くとき、転職・・
人生には色々と節目があります。
「備えあれば憂いなし」
貯金の作り方を紹介します。
人間は意識をしないと遺伝子レベルで浪費をしてしまう癖を持っています。「収入＝出費」となってしまいます。そして出費とは他人の収入のために使うお金です。ですから、「収入＝出費」に近くなればなるほど、貴方は他人の為に働いていることになります。それでは、いつになっても生計が楽になりません。退職時など、もしもの時のお金は溜まりません。
貯金のコツは、『収入の一部を自分のお金としてとって置く』ことです。収入が入った時点で、その1割を別にし自分のお金として貯金しておきます。人は収入の9割りで今と同じ生活ができます。9割のお金で生活をしようと意識を持つと、無駄なお金を使わないようになります。
そして、収入が入る度にとっていた1割の部分のお金が溜まり続けると、だんだんと大きな額になってきます。塵も積もれば山となります。
お金には「類は友を呼ぶ」という性質があります。お金持ちのところにお金が集まる現象をみれば分かるかと思います。
１割部分のお金が溜まると、まとまったお金になってきます。するとそのお金が友達をつれてくるようになります。お金が入ってくる出来事が訪れます。1割の貯金と合わせて、雪ダルマ式にお金が増え始めます。貴方の金運が上昇をはじめます。
これが貯金を作るコツです。貴方も、退職願いを書くような時に備えて、一割貯金を始めませんか？
人生には色々と節目があります。
「備えあれば憂いなし」
貯金の作り方を紹介します。
人間は意識をしないと遺伝子レベルで浪費をしてしまう癖を持っています。「収入＝出費」となってしまいます。そして出費とは他人の収入のために使うお金です。ですから、「収入＝出費」に近くなればなるほど、貴方は他人の為に働いていることになります。それでは、いつになっても生計が楽になりません。退職時など、もしもの時のお金は溜まりません。
貯金のコツは、『収入の一部を自分のお金としてとって置く』ことです。収入が入った時点で、その1割を別にし自分のお金として貯金しておきます。人は収入の9割りで今と同じ生活ができます。9割のお金で生活をしようと意識を持つと、無駄なお金を使わないようになります。
そして、収入が入る度にとっていた1割の部分のお金が溜まり続けると、だんだんと大きな額になってきます。塵も積もれば山となります。
お金には「類は友を呼ぶ」という性質があります。お金持ちのところにお金が集まる現象をみれば分かるかと思います。
１割部分のお金が溜まると、まとまったお金になってきます。するとそのお金が友達をつれてくるようになります。お金が入ってくる出来事が訪れます。1割の貯金と合わせて、雪ダルマ式にお金が増え始めます。貴方の金運が上昇をはじめます。
これが貯金を作るコツです。貴方も、退職願いを書くような時に備えて、一割貯金を始めませんか？
前々回、貯金の話をしました。私は7回退職願いを書きました。退職をするということは、会社とどこか不一致な部分があるということです。不一致があれば修正をしないとなりません。お互いに接点を見つけ出すわけです。
そして、どうしても接点が見つけられない場合、我慢してそこにいるか？それとも、
自分の道を行くか？自分の道を選択すれば退職願いを書く様な場面が来るわけです。
この接点を見つける作業は、いわゆる１つの交渉です。その交渉は会社員個人と会社で行なわれますが、会社側が有利です。もちろん会社側も不法な解雇は出来ませんが、結果的に合わなければ、個人の方が違う道を選択することになるからです。
そういった交渉を何回も経験しましたが、その際に貯金があるというのが凄く心の支えになりました。（数ヶ月暮らせる程度の貯金ですが）
その月暮しをしていた若いことは、「もし会社を辞めたら明日からの生活に困ってしまう」という状況で、退職願いを書くような転機を迎えた場合弱かったです。でも数ヶ月暮らせる貯金を作ってからは、比較的落ち着いて交渉ができました。
そこでおススメは、半年位は生活できる貯金を作っておきましょう。貯金をつくるコツを教えます。浪費症を治すことです。人間は遺伝子レベルで浪費症の癖を持っています。
どういうことかというと、意識しないと入ってきたお金を全部使ってしまう癖があります。
「お金持ちになる方法を教えるセミナー」がありました。そのセミナーには、色々な職業の色々な年収の方が集まりました。
セミナーの講師が参加者に聞きました。「充分な貯金のある人はいますか？」その質問にだれ一人手を挙げられませんでした。
でもこれおかしいですよ。それぞれ年収が違うのだから、出費が同金額であれば、参加者の中でも年収の多い方はそれなりの貯金がある訳ですよね。
でも、全員が貯金がない・・。そうです。年収の多い人は、多い人なりに出費も多いのです。次回は、退職交渉で余裕を持てる貯金の具体的な作り方の話をします。
そして、どうしても接点が見つけられない場合、我慢してそこにいるか？それとも、
自分の道を行くか？自分の道を選択すれば退職願いを書く様な場面が来るわけです。
この接点を見つける作業は、いわゆる１つの交渉です。その交渉は会社員個人と会社で行なわれますが、会社側が有利です。もちろん会社側も不法な解雇は出来ませんが、結果的に合わなければ、個人の方が違う道を選択することになるからです。
そういった交渉を何回も経験しましたが、その際に貯金があるというのが凄く心の支えになりました。（数ヶ月暮らせる程度の貯金ですが）
その月暮しをしていた若いことは、「もし会社を辞めたら明日からの生活に困ってしまう」という状況で、退職願いを書くような転機を迎えた場合弱かったです。でも数ヶ月暮らせる貯金を作ってからは、比較的落ち着いて交渉ができました。
そこでおススメは、半年位は生活できる貯金を作っておきましょう。貯金をつくるコツを教えます。浪費症を治すことです。人間は遺伝子レベルで浪費症の癖を持っています。
どういうことかというと、意識しないと入ってきたお金を全部使ってしまう癖があります。
「お金持ちになる方法を教えるセミナー」がありました。そのセミナーには、色々な職業の色々な年収の方が集まりました。
セミナーの講師が参加者に聞きました。「充分な貯金のある人はいますか？」その質問にだれ一人手を挙げられませんでした。
でもこれおかしいですよ。それぞれ年収が違うのだから、出費が同金額であれば、参加者の中でも年収の多い方はそれなりの貯金がある訳ですよね。
でも、全員が貯金がない・・。そうです。年収の多い人は、多い人なりに出費も多いのです。次回は、退職交渉で余裕を持てる貯金の具体的な作り方の話をします。
退職願い（退職届）を提出しようとしている方、少し待ってください。
まずは一呼吸おきましょう。
退職意思が固まったら、順序良く円満退社へ向けて事を進めましょう。順序を間違えると円満退社を妨げる結果となりますのでご注意ください。
以下、注意事項をまとめてみました。
・勢いに任せて退職願い（退職届け）を叩きつけるなんてことは厳禁です。
・宛名は社長、渡す相手は直属の上司です。まず口頭で意思と告げてから、退職願い提出のタイミングや方法などの指示に従いましょう。必ず手渡しにしてください。机に置いたり、同僚に頼むなどの行為やメールや郵送は非常識です。同僚に頼むなどはあまり聞きませんが、机に置いて来るという話は時折聞きます。気持ちは分かりますがこれも厳禁です。
・もし、上司が受け取ってもらえない場合は、人事に提出する旨上司に報告した上で直接人事部に提出するようにします。 何か問題が発生した場合は、労働基準監督署があなたの味方になります。
退職願いの書き方の心得として、「順序」と「根回」が大切です。上司が知る前に話が漏れてしまって話がこじれたケースなどよく聞きます。円満退社のポイントは直属の上司が握っている場合が多いと思います。事前に上司の忙しくないタイミングを見て、前向きな理由で辞める旨を伝えるのが良いでしょう。
会社、部署への不平、不満は禁物です。円満退社が次の新しい道に繋がることを忘れないように。
まずは一呼吸おきましょう。
退職意思が固まったら、順序良く円満退社へ向けて事を進めましょう。順序を間違えると円満退社を妨げる結果となりますのでご注意ください。
以下、注意事項をまとめてみました。
・勢いに任せて退職願い（退職届け）を叩きつけるなんてことは厳禁です。
・宛名は社長、渡す相手は直属の上司です。まず口頭で意思と告げてから、退職願い提出のタイミングや方法などの指示に従いましょう。必ず手渡しにしてください。机に置いたり、同僚に頼むなどの行為やメールや郵送は非常識です。同僚に頼むなどはあまり聞きませんが、机に置いて来るという話は時折聞きます。気持ちは分かりますがこれも厳禁です。
・もし、上司が受け取ってもらえない場合は、人事に提出する旨上司に報告した上で直接人事部に提出するようにします。 何か問題が発生した場合は、労働基準監督署があなたの味方になります。
退職願いの書き方の心得として、「順序」と「根回」が大切です。上司が知る前に話が漏れてしまって話がこじれたケースなどよく聞きます。円満退社のポイントは直属の上司が握っている場合が多いと思います。事前に上司の忙しくないタイミングを見て、前向きな理由で辞める旨を伝えるのが良いでしょう。
会社、部署への不平、不満は禁物です。円満退社が次の新しい道に繋がることを忘れないように。
私は７回退職願いを書き出した経験があります。でも中途半端に会社を辞めてことは一度もないと思っています。
人生の中で７回転職していますので、1つに会社には長くて数年です。平均３年くらいでしょうか。でも、途中で仕事を諦めたことはありません。やるだけやって会社とは進む方向性が違うことが確認できた場合、それ以上その会社にいてもプラスでないと判断した場合、それからキャリアアップで他の会社から誘われた場合などです。
未だ退職する意思を表明していなく、なんだか、もやもやとして会社を辞めたいと思っている方、退職届けは書いたけど出すタイミングを計っている方など踏ん切りがイマイチ付けられていない場合、今の仕事をとことんやってみるのも1つの方法です。会社に意見があれば正々堂々と言ってみることです。
愚痴や人を批判することは駄目です。「私はこの件はこう思います！」「こうするべきではありませんか」と筋道を立てて上司なり経営層に主張してみましょう。結構道が開ける場合もあります。退職の決意はそれからでも遅くなりません。
私の経験では退職願いを書くような時は、自然とそういう流れになります。人生は「出会い」と「別れ」の連続です。きっと根本では「縁」のような力も働いており、それには逆らえないのでしょう。退職願いを出すタイミングはこの流れの上に乗っていると自然に来るといった感じでした。
現在の会社で問題を解決せずに遣り残せば、次の転職先でまた同じような問題を起こし、同じようなことになります。場所と相手を変えて同じことが起きます。
まずは、一呼吸置いて自分を見つめ直してみましょう。遣り残しに注意！
人生の中で７回転職していますので、1つに会社には長くて数年です。平均３年くらいでしょうか。でも、途中で仕事を諦めたことはありません。やるだけやって会社とは進む方向性が違うことが確認できた場合、それ以上その会社にいてもプラスでないと判断した場合、それからキャリアアップで他の会社から誘われた場合などです。
未だ退職する意思を表明していなく、なんだか、もやもやとして会社を辞めたいと思っている方、退職届けは書いたけど出すタイミングを計っている方など踏ん切りがイマイチ付けられていない場合、今の仕事をとことんやってみるのも1つの方法です。会社に意見があれば正々堂々と言ってみることです。
愚痴や人を批判することは駄目です。「私はこの件はこう思います！」「こうするべきではありませんか」と筋道を立てて上司なり経営層に主張してみましょう。結構道が開ける場合もあります。退職の決意はそれからでも遅くなりません。
私の経験では退職願いを書くような時は、自然とそういう流れになります。人生は「出会い」と「別れ」の連続です。きっと根本では「縁」のような力も働いており、それには逆らえないのでしょう。退職願いを出すタイミングはこの流れの上に乗っていると自然に来るといった感じでした。
現在の会社で問題を解決せずに遣り残せば、次の転職先でまた同じような問題を起こし、同じようなことになります。場所と相手を変えて同じことが起きます。
まずは、一呼吸置いて自分を見つめ直してみましょう。遣り残しに注意！
「自分と向かい合う」これが転換期には必要です。退職願いを書くような時、転職活動の時などには絶対に必要です。でもこれ、結構出来ない方が多いようです。外野の声や意見に振り回されて自分が見えなくなっている方が現代には多いようです。
そんな方は一人の時間を持ちましょう、自分ひとりになれる静かな部屋でイージーリスニングの曲なんかかけて、自分と向かい合う時間を持ちましょう。
ただ1回だけやってみるのでは効果があまりありません。15〜20分くらいの時間でよいので毎日続けて見ましょう。椅子に腰掛けて、目を瞑り、想うがままにし、リラックスをして座りましょう。
色々は事が想い浮かぶと思います。ここで「想う」という漢字を使ったのは、「思う」と区別したかったからです。
「思う」はどちらかというと自分の都合で色々考えてしまうこと。そうではなくて、自然に「想う」ようにします。簡単にいうと浮かんでくるものに任せます。
このことを続けていると、「自分でもこんな感情や考えがあるのか？」という想いが浮かんできます。とても口に出せないようなこともあると思います。でも、そのまま想いに任せておきます。
現代社会は忙しく、ざわざわ、せかせかしています。いつも間にかにその慌しさに振り回されてしまっています。その結果いつの間にかに退職願いを書く状況になってしまっている方もいるのではないですか。自分の一人の時間をつくる、そして自分と向かい合ってみる。そこが本当の自分を発見コツです。
そんな方は一人の時間を持ちましょう、自分ひとりになれる静かな部屋でイージーリスニングの曲なんかかけて、自分と向かい合う時間を持ちましょう。
ただ1回だけやってみるのでは効果があまりありません。15〜20分くらいの時間でよいので毎日続けて見ましょう。椅子に腰掛けて、目を瞑り、想うがままにし、リラックスをして座りましょう。
色々は事が想い浮かぶと思います。ここで「想う」という漢字を使ったのは、「思う」と区別したかったからです。
「思う」はどちらかというと自分の都合で色々考えてしまうこと。そうではなくて、自然に「想う」ようにします。簡単にいうと浮かんでくるものに任せます。
このことを続けていると、「自分でもこんな感情や考えがあるのか？」という想いが浮かんできます。とても口に出せないようなこともあると思います。でも、そのまま想いに任せておきます。
現代社会は忙しく、ざわざわ、せかせかしています。いつも間にかにその慌しさに振り回されてしまっています。その結果いつの間にかに退職願いを書く状況になってしまっている方もいるのではないですか。自分の一人の時間をつくる、そして自分と向かい合ってみる。そこが本当の自分を発見コツです。
